「ぽっちゃり」ぐらいが健康にいい、女性の皮下脂肪は重要？

世界的に肥満人口が増えている。
5億人以上が肥満だ。

肥満はよくはないが、「ぽっちゃり」ぐらいが健康にいいらしい。
日本の男性の肥満者は30%を超え、女性は20％を超えている。
世界肥満ランキングでは、163位と低い。

しかし、日本では自分を肥満だと思っている人が多い。
ダイエット関連事業も急成長を遂げている。

世界的に見れば、肥満大国というレベルではない日本。
「ぽっちゃり」という表現は、世界から見れば痩せているという事になりそうだ。
平均的な体格であるから健康なのではないのだろうか？
だから、日本人の平均寿命は高いのではないか？

今回の記事で知ったことがある。

「脂肪はエネルギーの貯蔵場所で、ビタミンA、E、Dをはじめ重要な栄養素がすべて入っている。加齢によって閉経を迎え女性ホルモンが卵巣から出なくなったときは、皮下脂肪から女性ホルモンが出てくるんです。女性にとって皮下脂肪は非常に重要なんですよ」

脂肪にビタミンA、E、Dが入っているとは思わなかった。
脂肪ですよ。
肥満者の敵です。

その上、皮下脂肪から女性ホルモンが出てくることも知らなかった。
疑いたくなる事だ。

脂肪が女性にとって重要なのだということは理解できる。

しかし、「ぽっちゃり」ぐらいが健康にいいという表現は誤解を与える。
世界の女性に誤解を与える。

その誤解が原因で、太りすぎて死亡する人も出るかもしれない。
言葉とは難しい。

個人の意見としては、
肥満は肥満として自覚を持ってダイエットに励んでいただきたい。

“chubby” is good for health, The subcutaneous fat of the woman is important?

Obesity population increases worldwide.
500 million or more are obese.

The obesity is not good, but “chubby” seems to be good for health…?
The obesity of the Japanese man exceed 30%, and the women exceed 20%.
By the world obese ranking, it is low with the 163rd place.

However, there are many people thinking oneself to be obese in Japan.
So the diet’s industries accomplishes rapid growth.

Looking worldwide, Japan is not one called the obesity large country.
The expression called “chubby” in Japanese seems to become thin.
The Japanese “chubby” means thin, and they are so healthy.
That is a reason why the Japanese average life span is high.

I have known it by this article.

“The fat is a farm of the energy, and all the important nutrients enter including vitamin A, E, D. When you reach menopause by aging, and female sex hormone did not come out of the ovary, female sex hormone comes out of subcutaneous fat. The subcutaneous fat is very important to a woman.“

I did not know that vitamin A, E, D were in the fat.
Really? It is fat.
It is the enemy of the obesity.

Besides, I did not know that female sex hormone came out of subcutaneous fat either.
Really? I feel suspicion about it.

It can be understood that fat is important to a woman.

However, the expression that “chubby” is good for health gives misunderstanding.
It gives a world woman misunderstanding.

For the misunderstanding, the person who become overweight may die.
It is difficult with the words.

As a personal opinion,
I want fat people to work hard at diet with awareness as obesity.